A kölesdi női felnőtt kézilabda csapat 2012. május 1-jei alakulása óta folyamatosan minden hétvégén tartja (vasárnaponként 17.00 órakor) a 2 órás edzését. Az edzéseken a labdakezelésre, a kapura dobási technikák elsajátítására, a passzolgatásra, az erőnlétre, a védekezésre és a csapattagok különböző posztokra való kiosztására összpontosít a csapat edzője, Bátainé Panni. Az edzés végén elmaradhatatlan az imádott játék.